Michaela Beermann - Heilpraktikerin für Psychotherapie Yoga, Körperarbeit, Coaching, Workshops

KuschelLabor Hamburg


Ihr Lieben, wahrscheinlich scharren einige von euch schon mit den Füßen und fragen sich, ob und wann es denn endlich wieder los geht mit dem KuschelLabor. Eigentlich hatte ich im März als Neustart den 22. April geplant. Nun dürften wir in Schleswig-Holstein, Niedersachsen usw. wohl kuscheln, nur eben in "Hotspot" Hamburg nicht oder nur unter Auflagen zu denen ich keine Lust habe. Richtige Planung ist leider immer noch nicht möglich, die Glaskugel sieht einfach nur schön aus, gibt aber nicht wirklich was her, ob und wie denn ab 30.4. in Hamburg gelockert wird. Aber haltet euch doch schonmal Freitag, den 13. Mai für alle Fälle frei. Denn wenn gelockert wird, dann startet an diesem Tag das KuschelLabor wieder neu. Übliche Location in Ottensen und die Zeiten wie gehabt von 19 bis 22:45 Uhr. Haltet die Öhrchen steif, wir kuscheln uns!
Ganz liebe Grüße, Michaela 🤗

Im besonderen Kontakt mit Dir und Anderen

Du bist eingeladen in Kontakt zu gehen. Zuerst immer mit Dir selbst: Wie bist Du gerade drauf, was brauchst Du jetzt in diesem Moment und was entwickelt sich alles, wenn Du achtsam, spielerisch und forschend in den Kontakt und die Berührung mit einzelnen Anderen oder einer Gruppe von Menschen gehst. Du bist eingeladen zu nährenden, verspielten Kuschelabenden mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Du bist eingeladen zu forschen, Spaß zu haben, Dich zu verbinden, aufzufüllen, Nähe zu genießen und für Dich zu sorgen.Du wirst liebevoll durch das Programm und durch spielerische Kontaktübungen geleitet. In einem achtsam gehaltenen Raum, in dem Du dich ausprobieren kannst, mit anderen gleichgesinnten, erwachsenen und selbstverantwortlichen Menschen.


 


Die abendliche Grundstruktur vom KuschelLabor:

  • Anfangsrunde
  • 1. Phase: Bei Dir ankommen durch Tanz, Meditation, Körperbewusstsein, Ausdruck
  • 2. Phase: In Kontakt mit Einzelnen und der Gruppe gehen in angeleiteten Übungen
  • Umbaupause für das Mattenlager
  • 3. Phase: Berührung, Bodywork u.ä.
  • 4. Phase: Freie Kuschelzeit mit Einleitung
  • Sharing, Abschlussrunde

Die TeilnehmerInnen bleiben während des ganzen Abends bekleidet! Komm auf jeden Fall so wie Du bist. Ob flauschig, friedlich, fröhlich, traurig, mutlos, unsicher, groß, klein, dick, dünn... komm in bequemer Kleidung, aufgehübscht oder casual, so wie Du dich am wohlsten fühlst. Komm gerne gut duftend, frisch geduscht oder deodoriert, verzichte bitte auf zu starke Düfte wie Rasierwasser und Parfüm


Termine 2022
Wenn alles wieder frei ist, also alle Maßnahmen passé:

Freitag, der 13. Mai - Neustart
Freitag, der 10. Juni - Das Leben feiern

Yogastudio, Hohenesch 63 im Hinterhof, Hamburg-Ottensen (5 min. vom Bhf. Altona)


Immer up to date und mitmischen: www.facebook.com/kuschellabor
Mehr Info:
https://kuschellabor-altona.jimdo.com/

> Abendkasse 28,- Euro, Vorverkauf 25,- Euro
Bring-a-friend: Wenn du jemanden mitbringst, der zum ersten Mal dabei ist, dann sparst du 5 Euro
Kuschel 5er Karte, 5 x zahlen, 6 x kuscheln
> Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl limitiert ist

  

   Stand: 6. April 2022