Michaela Beermann - Heilpraktikerin für Psychotherapie Yoga, Körperarbeit, Coaching, Workshops

KuschelLabor Hamburg

 
Im besonderen Kontakt mit Dir und Anderen


Du bist eingeladen in Kontakt zu gehen. Zuerst immer mit Dir selbst: Wie bist Du gerade drauf, was brauchst Du jetzt in diesem Moment und was entwickelt sich alles, wenn Du achtsam, spielerisch und forschend in den Kontakt und die Berührung mit einzelnen Anderen oder einer Gruppe von Menschen gehst. Du bist eingeladen zu nährenden, verspielten Kuschelabenden mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Du bist eingeladen zu forschen, Spaß zu haben, Dich zu verbinden, aufzufüllen, Nähe zu genießen und für Dich zu sorgen.

Du wirst liebevoll durch das Programm und durch spielerische Kontaktübungen geleitet. In einem achtsam gehaltenen Raum, in dem Du dich ausprobieren kannst, mit anderen gleichgesinnten, erwachsenen und selbstverantwortlichen Menschen. Die abendliche Grundstruktur vom KuschelLabor:

  • Anfangsrunde
  • 1. Phase: Bei Dir ankommen durch Tanz, Meditation, Körperbewusstsein, Ausdruck
  • 2. Phase: In Kontakt mit Einzelnen und der Gruppe gehen in angeleiteten Übungen
  • Umbaupause für das Mattenlager
  • 3. Phase: Berührung, Bodywork u.ä.
  • 4. Phase: Freie Kuschelzeit mit Einleitung
  • Sharing, Abschlussrunde

Die TeilnehmerInnen bleiben während des ganzen Abends bekleidet! Komm auf jeden Fall so wie Du bist. Ob flauschig, friedlich, fröhlich, traurig, mutlos, unsicher, groß, klein, dick, dünn... komm in bequemer Kleidung, aufgehübscht oder casual, so wie Du dich am wohlsten fühlst. Komm gerne gut duftend, frisch geduscht oder deodoriert, verzichte bitte auf zu starke Düfte wie Rasierwasser und Parfüm


Termine 2019
jeweils Freitag, 29. März, 12. April, 24. Mai und 28. Juni von 19 bis 22:45 Uhr

Yogastudio, Hohenesch 63 im Hinterhof, Hamburg-Ottensen (5 min. vom Bhf. Altona)


Immer up to date und mitmischen: www.facebook.com/kuschellabor
Mehr Info:
https://kuschellabor-altona.jimdo.com/

> Abendkasse 25,- Euro, Vorverkauf 22,- Euro
Bring-a-friend: Wenn du jemanden mitbringst, der zum ersten Mal dabei ist, dann sparst du 5 Euro
Kuschel 5er Karte, 5 x zahlen, 6 x kuscheln
> Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl limitiert ist

 

   Stand 26. April 2019